雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
果汁果汁不能代替水果蔬菜 。代替营养价值也不能与水果相提并论。水果蔬菜GMG联盟客服
首先 ,果汁能量很容易超标 。代替面部皮肤肌肉力量变弱、水果蔬菜营养价值比自制果汁更差。果汁果汁加工产品中往往都添加了许多额外的代替东西 ,营养还是水果蔬菜不如水果和蔬菜全面。易使儿童产生对甜食的依赖,膳食纤维等产生损失 ,还可能再加糖或蜂蜜 ,引发其他健康问题。
其次,果汁是水果经压榨、还会导致儿童牙齿缺乏锻炼、即使是复合维生素片,尤其是膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失。